About TRIGGER
CONCEPT
宮崎から、本物のボディメイクと健康を。
一生モノの「動けるカラダ」を
宮崎の皆様へ
TRIGGER（トリガー）は、宮崎市神宮駅から徒歩3分の場所にある、パーソナルジムと整体院を併設したコンディショニングスタジオです。
「とにかく痩せたい」という想いの先には、「健康でいたい」「自分に自信を持ちたい」という願いがあるはずです。 しかし、無理な食事制限や自己流のトレーニングで体を痛めてしまっては意味がありません。
私たちは、国家資格を持つ体のプロフェッショナルとして、 ただ体重を落とすだけではない、「機能的で美しく、リバウンドしない体づくり」を宮崎で提供し続けています。
宮崎市唯一の
ジム×整体 ハイブリッド
TRIGGERの最大の特徴は、パーソナルジムの中に本格的な整体院機能があることです。 トレーニング前のコンディショニングで可動域を広げたり、トレーニング後のケアで疲労回復を促したり。
「今日は疲れているから整体だけ」「今日はしっかりトレーニング」といった使い分けも可能。 一つの場所で体に関するすべての悩みを解決できる、宮崎市でも希少な環境です。
- 骨盤矯正で土台を整える
- 筋膜リリースで可動域アップ
- 姿勢改善で見た目も美しく
結果を出すための
最先端の設備環境
効果的なボディメイクには、適切な環境が必要です。 当スタジオでは、プロのアスリートも使用する業界最先端のマシンを完備。
自重トレーニングだけでは刺激しきれない深層筋肉（インナーマッスル）まで効率よくアプローチし、 短期間での変化を実感していただけます。完全個室に近いプライベート空間で、周りの目を気にせず集中できます。
プログラム詳細を見るRECOMMENDED
このような方に選ばれています
TRIGGERに通われているお客様の多くは、ジム通いが初めての方や、過去に自己流ダイエットで失敗した経験のある方です。 「運動神経に自信がない」という方こそ、私たちにお任せください。
本気でダイエットしたい
自己流で失敗した経験がある方へ。リバウンドしない科学的なメソッドを提供します。
産後の骨盤ケア
産後特有の骨盤の開きや体型の崩れを、整体とトレーニングの両面からケアします。
猫背・巻き肩の改善
デスクワークによる姿勢悪化を根本改善。美しい立ち姿を取り戻します。
慢性的な肩こり・腰痛
マッサージだけでは治らない痛みを、運動療法を用いて根本から解消へ導きます。
ブライダル・イベント
結婚式や大切なイベントに向けて。二の腕や背中など、ドレスの似合う体へ。
健康診断の結果改善
運動不足を解消し、数値の改善へ。将来の健康への投資をサポートします。
体のプロフェッショナルが
丁寧に指導いたします
当スタジオのインストラクターは全員、厚生労働省で認められた国家資格（柔道整復師など）を持つプロフェッショナルです。
解剖学や生理学に基づいた専門知識と、豊富な臨床経験を活かし、お客様一人ひとりの体型や目標に合わせた最適なアドバイスを行います。 初心者の方でも安心して取り組めるよう、基本的な動きからゆっくりと丁寧にお教えします。
アクセス
TRIGGER
川村ビル 1F（神宮駅より徒歩3分 / 国道10号線沿い）
月・金：10:00 〜 20:00
土曜：09:00 〜 14:30